Вегетативная дисфункция

Вегетативная дисфункция (вегето-сосудистая дистония, ВСД) — это не самостоятельное заболевание, а комплекс симптомов. Он возникает из-за сбоя в работе вегетативной нервной системы. Эта система отвечает за автоматические функции организма: сердцебиение, давление, пищеварение и терморегуляцию. Когда ее работа нарушается, появляются разнообразные симптомы, имитирующие другие болезни.

Важные нюансы, методы лечения и последствия вегетативной дисфункции — в статье нашего опытнейшего невролога, Ивановой Натальи Викторовны

Симптомы вегетативной дисфункции

Проявления вегетативной дисфункции очень разнообразны и могут затрагивать практически все органы. Симптомы часто непостоянны и зависят от уровня стресса и физической нагрузки. У взрослых и детей признаки схожи.

Основные группы симптомов включают:

• Сердечно-сосудистые нарушения. Колебания артериального давления, учащенное сердцебиение (тахикардия), перебои в работе сердца, боли в левой половине груди ноющего или колющего характера.
• Дыхательные расстройства (респираторные). Чувство нехватки воздуха, одышка, затрудненный вдох, ощущение «комка» в горле. Эти симптомы часто усиливаются в душных помещениях или при волнении.
• Пищеварительные расстройства. Тошнота, изжога, вздутие живота (метеоризм), запоры или диарея, боли в животе без четкой локализации.
• Нарушения терморегуляции. Беспричинные подъемы температуры тела до 37-37.5 °C или, наоборот, зябкость, похолодание кистей и стоп.
• Психо-неврологические проявления. Головокружение, головные боли, слабость, быстрая утомляемость, нарушение сна (сонливость днем и бессонница ночью), раздражительность, приступы паники или тревоги.
• Другие симптомы. Повышенная потливость (гипергидроз), учащенное мочеиспускание, обмороки или предобморочные состояния.

Какие анализы и обследования нужны при вегетативной дисфункции

Поскольку симптомы неспецифичны, главная задача диагностики — исключить органические заболевания. Обследование должно быть комплексным. Начинать его следует с консультации невролога.

Лабораторные анализы:

• Общий и биохимический анализ крови для оценки общего состояния организма и исключения анемии или воспаления.
• Общий анализ мочи для проверки функции почек.
• Анализ крови на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный), так как ее нарушения часто маскируются под ВСД.

Исследования:

• Электрокардиограмма (ЭКГ) — базовое исследование для оценки работы сердца.
• Суточное мониторирование ЭКГ и артериального давления (Холтер) — «золотой стандарт» для фиксации колебаний давления и нарушений ритма в течение дня.
• Эхокардиография (УЗИ сердца) — проводится для исключения структурных патологий сердца.
• Ультразвуковое исследование (УЗИ) органов брюшной полости — помогает выявить или исключить проблемы с пищеварительной системой.
• Электроэнцефалография (ЭЭГ) — оценивает функциональное состояние головного мозга.
• Магнитно-резонансная томография (МРТ) головного мозга — назначается при подозрении на органическую патологию центральной нервной системы.

Лечение вегетативной дисфункции

Важное предупреждение. Данная статья носит ознакомительный характер и не является руководством к самолечению. Эффективное лечение может назначить только профессиональный доктор после проведения необходимой диагностики. Индивидуальный план терапии зависит от причин и преобладающих симптомов.

Лечение вегетативной дисфункции — это длительный и комплексный процесс. Основная цель — нормализовать работу нервной системы и повысить адаптационные возможности организма. Главный способ лечения — немедикаментозный.

Немедикаментозная терапия (основа успеха)

Этот этап является фундаментом для любого другого лечения.

• Нормализация образа жизни. Необходимо установить четкий режим дня с 7-9-часовым ночным сном. Следует избегать переутомления и недосыпа.
• Рациональное питание. Рекомендуется диета, богатая витаминами и магнием (зелень, орехи, бобовые, крупы). Следует ограничить кофе, крепкий чай, алкоголь, острую и жирную пищу.
• Дозированная физическая нагрузка. Идеально подходят плавание, ходьба, йога, пилатес. Эти виды спорта укрепляют сердечно-сосудистую систему без лишнего стресса.
• Психотерапия и работа со стрессом. Когнитивно-поведенческая терапия, обучение техникам релаксации (дыхательная гимнастика, медитация) помогают управлять эмоциональным состоянием.

Физиотерапия и другие немедикаментозные методы

Эти процедуры помогают нормализовать сосудистый тонус и улучшить кровообращение:

• Лечебный массаж (особенно воротниковой зоны).
• Водные процедуры (циркулярный душ, лечебные ванны, контрастный душ).
• Иглорефлексотерапия.
• Электрофорез с лекарственными растворами на воротниковую зону.

Медикаментозное лечение

Препараты назначаются, когда симптомы значительно снижают качество жизни. Лечение направлено на купирование конкретных проявлений.

Используются следующие группы лекарств:

• Седативные средства. Препараты на основе трав (валериана, пустырник) для мягкого успокаивающего эффекта.
• Анксиолитики (транквилизаторы) и антидепрессанты. Назначаются врачом-психотерапевтом или неврологом при выраженной тревоге, панических атаках, депрессивных состояниях.
• Ноотропные и сосудистые препараты. Улучшают метаболизм и кровообращение в головном мозге.
• Витаминно-минеральные комплексы. Особое внимание уделяют витаминам группы В и препаратам магния, которые необходимы для нормальной работы нервной системы.

Лечение народными средствами, такими как самостоятельный прием непроверенных травяных сборов, является плохой идеей. Оно может не только не помочь, но и навредить, смазав картину болезни.

Последствия вегетативной дисфункции

Отсутствие своевременного и правильного лечения может привести к серьезным последствиям:

• Постоянные колебания давления увеличивают риск развития ранней гипертонической болезни.
• Нарушения сердечного ритма могут стать стойкими и требовать более серьезного кардиологического лечения.
• Панические атаки и тревожные расстройства значительно снижают качество жизни, мешая социальной и профессиональной активности.
• Со стороны желудочно-кишечного тракта может развиться синдром раздраженного кишечника.

Со временем патологические механизмы закрепляются, и справиться с ними становится гораздо сложнее.

Итоги

Вегетативная дисфункция — это сложный симптомокомплекс, возникающий из-за разбалансировки вегетативной нервной системы. Он проявляется множеством симптомов со стороны сердца, дыхания, пищеварения и нервной системы.

Успешное лечение требует комплексного подхода, изменения образа жизни и, при необходимости, грамотной медикаментозной терапии под контролем опытного врача.