Неочевидные причины выпадения волос: что может стоять за проблемой

Автор статьи

Демакова Наталия Анатольевна

Врач-дерматовенеролог, косметолог, врач общей врачебной практики, превентивной медицины, член ассоциации RHRS, Врач общей практики, стаж: 32 года

Выпадение волос не всегда связано с шампунем, стрессом или нехваткой витаминов. Иногда причина очевидна: наследственность, возраст, гормональные изменения. Но бывает и наоборот: человек замечает, что волос стало значительно меньше, а явной причины нет.

Разбираемся, почему волосы могут выпадать и какие факторы легко упустить из виду.

Сначала — самые популярные причины

Наследственность

Андрогенетическая алопеция — одна из самых частых причин выпадения волос и у мужчин, и у женщин.

Волосы постепенно становятся тоньше, а фаза их роста сокращается. У мужчин чаще появляются залысины и редеет макушка. У женщин обычно становится шире пробор и уменьшается общая густота волос. При такой форме выпадения важно не ждать, пока волосы станут значительно реже. Чем раньше установлена причина, тем больше возможностей для контроля процесса.

Временное выпадение после болезни или сильной нагрузки

Иногда волосы начинают выпадать не сразу после какого-то события, а через несколько месяцев. Высокая температура, тяжелая инфекция, операция, резкое похудение, роды или сильный физический и эмоциональный стресс могут перевести большое количество волос в фазу выпадения.

Это состояние называют телогеновым выпадением волос. Особенность в том, что человек уже может забыть о болезни или другом событии, когда замечает проблему с волосами.

Возрастные изменения

С возрастом скорость роста волос постепенно снижается. Волосы могут становиться тоньше, а общая густота — уменьшаться.

Кроме того, с возрастом чаще проявляются наследственные формы алопеции и гормональные изменения, поэтому причины нередко накладываются друг на друга.

Менее очевидные причины выпадения волос

1. Дефицит железа

Это одна из причин, которую легко не заметить. При дефиците железа могут отсутствовать выраженные симптомы вроде сильной слабости или бледности, но волосы при этом начинают выпадать заметнее. Особенно важно учитывать этот фактор у женщин с обильными менструациями, ограничительным питанием или другими причинами потери железа.

При выпадении волос врач может назначить анализы, в том числе на показатели обмена железа. Но принимать препараты железа самостоятельно не стоит: сначала нужно подтвердить дефицит. Часто в таких случаях назначаются специальные капельницы.

2. Проблемы со щитовидной железой

Изменения функции щитовидной железы могут сопровождаться диффузным выпадением волос. Причем человек не всегда связывает эти явления между собой. Волосы могут начать выпадать раньше, чем становятся очевидными другие симптомы.

Поэтому при необъяснимом диффузном выпадении врач иногда рекомендует проверить функцию щитовидной железы. Обращайтесь к эндокринологу.

3. Резкое похудение

Иногда причина не в том, что человек ест, а в том, насколько резко изменился его вес. При значительном снижении веса организм воспринимает ситуацию как нагрузку. Особенно часто усиленное выпадение становится заметным через несколько месяцев после похудения.

Такой механизм хорошо известен при телогеновом выпадении волос. После жесткой диеты волосы могут начать выпадать не во время похудения, а уже после него.

4. Недостаток белка и питательных веществ

Волосы не являются приоритетной системой для организма. При выраженном дефиците питательных веществ ресурсы прежде всего направляются на жизненно важные процессы. Поэтому очень ограничительные диеты, нарушения питания и недостаточное потребление белка могут отражаться на состоянии волос.

Но здесь есть важный нюанс: не каждое выпадение волос означает дефицит витаминов. Назначать сразу десяток добавок без диагностики — не лучший подход.

5. Некоторые лекарства

Выпадение волос может быть побочным эффектом отдельных лекарственных препаратов. Иногда связь с препаратом очевидна, а иногда человек даже не рассматривает лекарства как возможную причину.

Поэтому на консультации трихологу важно рассказать обо всех препаратах и добавках, которые вы принимаете, особенно если выпадение началось после изменения терапии.

6. Слишком тугие прически

Тугие хвосты, косы, наращивание и другие прически, при которых волосы регулярно испытывают механическое натяжение, могут повреждать волосяные фолликулы. На ранних этапах такая проблема может быть обратимой, но при длительном повреждении некоторые виды алопеции способны стать постоянными.

7. Проблемы кожи головы

Иногда проблема находится не в самом волосе, а в коже головы.Воспаление, некоторые инфекции, выраженное шелушение и другие заболевания могут сопровождаться выпадением волос.

Особенно важно не откладывать визит к врачу, если вместе с выпадением появились зуд, боль, покраснение, корочки или заметные изменения кожи.

8. Аутоиммунные заболевания

При алопеции ареата иммунная система ошибочно атакует волосяные фолликулы. Чаще всего это проявляется внезапными округлыми участками без волос, но заболевание может выглядеть и иначе — например, затрагивать брови или ресницы.

Иногда человек связывает появившиеся проплешины со стрессом. Однако стресс может быть лишь одним из факторов, а не непосредственной причиной заболевания.

9. Дефицит витамина D и других микроэлементов

Связь между состоянием волос и уровнем некоторых микроэлементов изучается давно. В частности, у пациентов с разными формами алопеции нередко выявляют низкий уровень витамина D, железа и других веществ. Однако сам факт низкого показателя еще не доказывает, что именно он стал причиной выпадения.

Анализы имеет смысл подбирать в зависимости от жалоб и предполагаемой причины, а не сдавать все возможные показатели подряд.

Почему иногда невозможно найти одну причину?

Потому что выпадение волос нередко имеет несколько причин одновременно.

Например, у человека может быть наследственная склонность к поредению волос, а после болезни или резкого похудения к ней добавляется временное телогеновое выпадение. В результате волосы начинают выпадать заметно сильнее, хотя одного объяснения для проблемы нет.

Именно поэтому диагностика важнее попытки угадать причину по количеству волос на расческе.

Когда стоит обратиться к трихологу?

Не стоит ждать, пока волосы станут заметно редкими. Записаться на консультацию стоит, если:

• волосы выпадают значительно сильнее обычного;
• заметно расширился пробор;
• появились залысины или отдельные участки без волос;
• волосы стали заметно тоньше;
• выпадение продолжается несколько месяцев;
• появились зуд, боль, шелушение или воспаление кожи головы;
• выпадение началось после болезни, похудения, родов или изменения лекарственной терапии.

На консультации врач оценивает кожу головы и характер выпадения. При необходимости назначаются дополнительные исследования. Это позволяет отличить временное выпадение от состояний, которые требуют лечения.

В клинике MyDoc ведет прием опытный трихолог. Если волосы стали выпадать заметно сильнее обычного или их густота постепенно уменьшается, можно прийти на консультацию — врач поможет разобраться в возможных причинах и определить, какие обследования и лечение действительно нужны.

Статья подготовлена врачами клиники MyDoc

Мы хотим сделать вашу жизнь лучше! Приходите на прием и получите профессиональную помощь от опытных врачей.

Записаться на прием

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста